ボディメイクコラム
練習メニューと回復方法
強いパンチを打つためには、フットワークで常にかかとを上げた状態でいなければなりません。 フットワークは相手との距離を調整したり、相手のパンチが届かない距離にすばやく移動するのに重要です。防御や攻撃力を上げる効果もあるため、しっかりとフットワークをトレーニングすることが大切です。 【フットワークの種...
パンチのスピードを上げる
強いパンチを打つためには、フットワークで常にかかとを上げた状態でいなければなりません。 フットワークは相手との距離を調整したり、相手のパンチが届かない距離にすばやく移動するのに重要です。防御や攻撃力を上げる効果もあるため、しっかりとフットワークをトレーニングすることが大切です。 【フットワークの種...
筋トレ必須
強いパンチを打つためには、フットワークで常にかかとを上げた状態でいなければなりません。 フットワークは相手との距離を調整したり、相手のパンチが届かない距離にすばやく移動するのに重要です。防御や攻撃力を上げる効果もあるため、しっかりとフットワークをトレーニングすることが大切です。 【フットワークの種...
フットワークトレーニング方法
強いパンチを打つためには、フットワークで常にかかとを上げた状態でいなければなりません。 フットワークは相手との距離を調整したり、相手のパンチが届かない距離にすばやく移動するのに重要です。防御や攻撃力を上げる効果もあるため、しっかりとフットワークをトレーニングすることが大切です。 【フットワークの種...
MGM下層クイックタグ一覧
下線・太字・マーカー・文字はテキストを先に入力してから、 1）変更したいテキストを選択し 2）クイックタグ（上のQuicktagsというプルダウンメニュー）から選択すると変わります。 テキストテキストテキスト【下線】赤＿ テキストテキストテキスト【下線】黒＿ テキストテキストテキスト【太字】...
